Stres
Autor: Marcin Kijak ISBN: darmowa publikacja Fragment: brak Ilość stron: 33 Cena: 0.00 Wydawca: Złote Myśli |
||
Opis | Spis treści | Recenzja +dodaj |
Najpopularniejsze i najskuteczniejsze metody walki ze stresem - poznaj ćwiczenia, dzięki którym staniesz się bardziej opanowany i pewny siebie.
Opis wydawcy:
Napięte mięśnie, drżenie rąk, uczucie gorąca, nadmierna potliwość – czy zdarzają Ci się czasem któreś z tych objawów? Jeśli kiedykolwiek stawałeś przed ważnym dla Ciebie egzaminem, to jestem pewna, że nie są Ci obce. Są to wszystko objawy STRESU, słowa, które zbyt często pada dzisiaj z ust wielu ludzi. Dlaczego właściwie się stresujemy? Stres nie jest niczym innym jak reakcją organizmu na potencjalne niebezpieczeństwo. Gdy czegoś się boimy, coś nas przeraża, organizm... czytaj dalej
![Marcin Kijak: Stres - okładka](http://www.ebookinfo.pl/covers/very_big/stres7228.jpg)