"Zbuduj dojrzałą i trwałą przyjaźń" - spis treści
ZANIM ZACZNIEMY, CZYLI MAŁY WSTĘP.
CZĘŚĆ I. PIELĘGNUJ PRZYJAŹŃ!
1. NAUCZ SIĘ WYRAŻAĆ PRZYJAŹŃ!
POWIEDZ o tym, co czujesz!
Wyraź uczucia GESTEM!
2. DBAJ O REGULARNE SPOTKANIA Z PRZYJACIÓŁMI
SPOTKANIA z przyjaciółmi - obowiązkowy element Twojego życia!
Zadbaj o REGULARNE spotkania!
3. ROZMAWIAJ Z PRZYJACIELEM
Jakie rozmowy są najbardziej wartościowe?
Najlepszym sposobem rozmowy jest... SŁUCHANIE!
4. KONFLIKTY I TRUDNE CHWILE W PRZYJAŹNI
Jak się złościć, by nie ranić?
Przebaczaj i proś o wybaczenie.
Jak pomóc przyjacielowi?
Jak prosić o pomoc i jak ją przyjmować?
A jeśli spotka nas rozłąka?
Ból po stracie przyjaciela...
CZĘŚĆ II. TEGO UNIKAJ!
1. IDEALIZOWANIE PRZYJACIELA.
2. WYGÓROWANE OCZEKIWANIA.
3. NIE BÓJ SIĘ KŁÓTNI!
4. TENDENCJE DO SPRAWOWANIA KONTROLI.
5. DESTRUKCYJNA KRYTYKA.
CZĘŚĆ III. ZACHOWANIA, KTÓRE POMOGĄ CI WZMOCNIĆ PRZYJAŹŃ.
SZCZEROŚĆ, OTWARTOŚĆ.
DAJ PRAWO DO WOLNOŚCI...
AKCEPTUJ
MIEJ ŚWIADOMOŚĆ ZMIAN
CO O TOBIE MYŚLI PRZYJACIEL?
CHWAL
ŻYCZLIWOŚĆ, UPRZEJMOŚĆ, ZAINTERESOWANIE
CZĘŚĆ IV. KOŃCZYMY WSPÓLNĄ PODRÓŻ...
BĄDŹ SWOIM PRZYJACIELEM!
CZYM JEST DLA CIEBIE PRZYJAŹŃ?
CZY PRZYJAŹŃ MOŻE BYĆ TRWAŁA?
O MNIE
Literatura.