Tematyką świadomego śnienia zainteresowałem się już jakiś czas temu. Bardzo długo szukałem jednak praktycznych porad dotyczących tego zagadnienia. Informacje, które znajdowałem w sieci prezentowały wiedzę niedokładną, źle wytłumaczoną, oraz były bardzo mocno rozrzucone po całym Internecie. Pewnego dnia natrafiłem jednak ma poradnik Marka Kopydłowskiego i okazało się to być przysłowiowym. strzałem w dziesiątkę.
To, co mi się w tej książce podoba najbardziej, to fakt, że autor opisuje temat dokładnie od początku do końca. Na samym początku opisane zostały podstawowe informacje na temat świadomego śnienia. Dodatkowo mamy okazję zapoznać się z oceną najbardziej popularnych mitów, jakie krążą wokół tego tematu, oraz podstawowymi informacjami na temat snów, jakie każdy z nas powinien wiedzieć.
Główna część podręcznika opisuje ćwiczenia oraz metody mające na celu przygotowanie nas do świadomego śnienia. Krok po kroku uczymy się komunikacji z naszą podświadomością, aby w końcu dojść do wywoływania świadomych snów oraz ich kontroli. Poznamy tu wszelkie najpopularniejsze metody wywoływania oraz kontroli snów, których każdy z nas może się nauczyć.
Poradnik ten spośród podobnych publikacji wyróżnia się przede wszystkim swoją przystępnością. Został on bowiem napisany prostym językiem, a autor odwołując się do konkretnych przykładów, dodatkowo pomaga nam zrozumieć i zastosować w praktyce przekazane tu treści.
Jeżeli natomiast cały czas zastanawiasz się czy spróbować tej przygody to polecam, bo naprawdę warto. Za pomocą kontroli snów masz bowiem okazję co noc przeżywać przygody, spotykać ludzi, oraz odkrywać miejsca jakie tylko chcesz. Dodatkowo Twój sen będzie zdrowszy a Ty sam będziesz się budzić bardziej wypoczęta. Świadome śnienie jest więc nie tylko bezpieczną, ale przede wszystkim fantastyczną przygodą, która pomoże Ci doświadczyć nowych, niezapomnianych wrażeń. Z tym podręcznikiem natomiast wejście w ten świat staje się tak łatwe i osiągalne, jak jeszcze nigdy chyba nie było.