Przepis na zdrowe i długie życie

Marzysz o zrzuceniu nadwagi? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz jak? Oto książka, która odsłoni przed Tobą nowe oblicze zdrowego trybu życia. Bez wyrzeczeń, bez katorżniczej diety, bez potu, łez i przekleństw. Wystarczy jedynie 7 prostych kroków, b

Opis wydawcy:

Oto najzdrowszy przepis, z jakim w życiu miałeś do czynienia – przepis na ZDROWE i DŁUGIE życie! Przyszło nam żyć w dziwnych czasach. Wszyscy dookoła powtarzają: pieniądze, sukces, kariera, nowe mieszkanie, nowy samochód, podróże, seks i dobra zabawa… Czy tak wygląda przepis na szczęśliwe życie? Czy i Tobie się wydaje, że w tej wyliczance brakuje solidnego FUNDAMENTU, jakim jest ZDROWIE? To niesamowite, jak często zapomin... czytaj dalej

Nasza recenzja:

Każdy z nas chciałby zachować witalność i dobre zdrowie przez jak najdłuższy okres swojego życia. Nieodpowiednia dieta, stres oraz brak aktywności fizycznej, powodują jednak, że sami zmniejszamy swoje szanse na długowieczność oraz zachowanie sprawności umysłu oraz ciała aż do późnej starości. Jeżeli chcesz wprowadzić zmiany w swoim życiu, nigdy nie jest na nie za późno. Warto jednak podeprzeć się poradami ekspertów oraz literaturą, która podpowie Ci co zrobić, aby os... czytaj dalej