Wielu ludzi marzy dziś o tym, by zrzucić nieco swoją wagę, szczególnie teraz, kiedy za nie długi czas przyjdzie lato.
Chcemy chudnąć, ponieważ jemy coraz gorzej, coraz częściej jeździmy samochodami, zamiast autobusami i tramwajami, oraz mamy coraz mniej czasu na wieczorne, czy popołudniowe aktywności fizyczne. Obecnie okazuje się, że coraz więcej ludzi, właśnie przez złe odżywianie i zły tryb życia ma problemy z nadwagą.
Autor książki „Odchudzanie z pasją, poznaj sekrety ludzi szczupłych z natury, a uzyskasz i zachowasz upragnioną sylwetkę”, Marcin Wielgosz pokazuje na swoim przykładzie, że jak się chce, to można schudnąć i nawet przebiec maraton.
Marcin Wielgosz opisuje w niej swoją walkę z codziennością, ze smutkiem i porażkami, jakie miały miejsce podczas jego codziennego życia. Autor opisuje w niej cztery zasady, które stosują ludzie „szczupli z natury”. Stosując je, każdy z nas może też stać się „szczupły z natury”, zyskując tym samym, tak jak autor lepszą sylwetkę, lepsze samopoczucie, oraz większą wiarę w siebie.
Jeżeli borykasz się z problemem nadwagi, lub otyłości, oraz próbowałeś już niemal wszystkiego, by stracić zbędne kilogramy i nie raz doświadczyłeś już efektu jo-jo, nie do końca rozumiejąc, dlaczego on nastąpił, ta książka jest dla Ciebie.
Marcin Wielgosz pisze w niej o tym, jak walczyć ze sobą i ze zbędnymi kilogramami. W książce wyjaśnione są takie kwestie, jak różnice w głodzie emocjonalnym i głodzie fizycznym, a także informacje o tym, jak rozpocząć bieganie.
Autor, który również miał niełatwe życie, pokazuje nam, jak przestać „zajadać” swoje problemy. Dzięki temu, wielu z nas może zyskać sporą motywację do dalszego działania.
Dla kogo książka ta została napisana? Przede wszystkim dla ludzi, którzy pragną życiowych zmian. Czyli dla tych, którzy świadomi swojej nadwagi chcą zacząć z nią walczyć i mieć pewność co do tego, że tą walkę wygrają.
E-booki podobne do "Odchudzanie z pasją", czyli na tematy: