"Arkana seksu - ekstaza i jedność" - spis treści
WPROWADZENIE
PORADY TEORETYCZNE
CZĘŚĆ I PODSTAWOWE ZASADY OSIĄGANIA SEKSUALNEJ PEŁNI
1. Klucz do seksualnego spełnienia
2. Zainteresowanie twórczym podejściem do seksualności
3. Zaakceptuj niepowtarzalność siebie i partnera
4. Podstawowe strategie podnoszenia jakości życia seksualnego
5. Środki wspomagające pełniejsze doświadczanie seksualności - żywienie i afrodyzjaki
PORADY PRAKTYCZNE
CZĘŚĆ II EKSTAZA PŁYNIE OD CIAŁA W GÓRĘ
1. Intymność pełna harmonii i błogości fizycznej
2. Proste ćwiczenie zwiększające samoświadomość własnego ciała
Naprzemienne napinanie i rozluźnianie mięśni w celu zwiększenia świadomości własnego ciała
Szczegółowy przebieg ćwiczenia:
Jak tego użyć w trakcie zbliżenia?
3. Sposoby masowania ciała partnera
Masowanie całego ciała partnera/partnerki - przebieg
Masowanie dłoni i stóp, jako miejsc szczególnie podnoszących nastrój i polepszających samopoczucie
Masowanie miejsc szczególnie związanych z naszą świadomością i zmysłami
4. Perfumy, pachnidełka i olejki zapachowe
CZĘŚĆ III ENERGIA SEKSUALNA I SPOSOBY WSPÓŁPRACY Z NIĄ
1. Trzy szczególne skupiska seksualnej energii
Okolice narządów rozrodczych
Wymiana energii seksualnej poprzez samą BLISKOŚĆ FIZYCZNĄ (sąsiedztwo)
Wymiana energii seksualnej podczas aktu (stosunku) płciowego
Okolica serca, piersi i sutków
Usta, język i ślina
2. Podstawowe metody współpracy z energią seksualną
3. Kontrola wytrysku i kontrola pochwy
4. Ćwiczenia polepszające samopoczucie i pomagające odczuwać przepływ energii seksualnej
5. Rola pozycji intymnych
CZĘŚĆ IV JA I TY - RADOŚĆ I SPEŁNIENIE PŁYNĄCE Z WZAJEMNEGO KONTAKTU
1. Intymność emocjonalna
2. Wspólne działanie
3. Wrażliwość kobieca i wrażliwość męska
4. Wzrok i znaczenie spojrzenia
5. Czułe gesty
6. Masaż joni - poszukiwanie różnorodnych technik seksualnego spełnienia i wyrażania bliskości
CZĘŚĆ V GŁĘBIA SEKSUALNEJ EKSTAZY I SPEŁNIENIA
1. O czym myślimy w chwilach bliskości
2. Głębokie zespolenie - seks niczym ceremonia picia herbaty
3. Elementy pracy z wyobraźnią
ZAKOŃCZENIE
LITERATURA
Odwiedzający tę stronę szukali: ćwiczenia pomagające w seksie środki wspomagające w sexsie, kontrola wytrysku, poradnik, darmowe cwiczenia narzadow exstaza do sexu plynie, srodki wspomagajace sex ćwiczenia na dobry sex, ćeiczenia na dodry sex partnerski porady. porady na dobry seks porady na dobry, sposub dobry porada dobry seks namiętnością masowanie stóp, spełnienie sexie seks spełnene.
Jak również: energia sexualna spelnene cwiczeni, zespolenie, porady.