"JA" - spis treści

JA


Od uczestników kursów „Drogi do sukcesu”
Rozdział 1. Człowiek — to brzmi dumnie
Hormon socjalny
Brom w kawie
Nadszedł czas
Dżin uwięziony w butelce
Pierwszy dzień
Rozdział 2. Kim jesteśmy
Alfabet DNA
Potrafimy się czytać
Samolubny gen
Mechanizm ciała
Jajko czy kura
Ciało
Duch
Zdalnie sterowani?
Alchemia życia
Myślące maszyny
Sztuczna świadomość
Zamiłowanie do życia
Kim naprawdę jesteśmy?
Rozdział 3. Świadomość
Olśnienia
Nowe spojrzenie
Potęga umysłu
Kto ma rację
Zaufanie do umysłu
Akceptacja siebie
Same żółwie
Gdzie jesteś?
Rozwój osobowości
Filozofia śrubki
Życie kosztem innych
Cnota egoizmu
Kto Cię namawia do altruizmu
Nadzieja na coś za nic
Nie bądź śrubką
Rozdział 4. Jest nas więcej
Lewa i prawa półkula
Równowaga
Fale mózgowe
Podświadomość
Wierny niewolnik-robot
Ogrodnik i ogród
Trzecie JA
Hawajska tajemnica
Potrójne JA
Wielcy ludzie
Pisanie automatyczne
Kreatywność
Cechy nadświadomości
Ćwiczenia w myśleniu
Rozdział 5. Zasady działania
Nieznajomość praw nie zwalnia od odpowiedzialności
Kto tego uczy
Znajomość praw otwiera nowe możliwości
Źródło sterowania
Prawo kontroli
przyCZYNY
Myśli jako przyczyna
Kto nam wkłada myśli do głowy
Ładne kwiatki, ale czy nasze?
Mój ogród
Przypadek
Wiara
Tunelowa wizja
Samoograniczające przekonania
Kto nas ogranicza
„Dobra” pamięć
Hamulec może się zerwać
Dla dobra sprawy
Sam zwolnij swój hamulec
Prawo oczekiwania
Genialne szczury
Genialni uczniowie
Oczekiwanie powodzenia
Odwrotny paranoik
Zwierciadło
Cele
Rozdział 6. Przejęcie władzy
Wykręty
Dojrzałość
Możesz coś zrobić?
Nie tłumacz się
Nie karmić niedźwiedzi
Odzyskanie wolności
Wolność i odpowiedzialność
Negatywne emocje
Pozytywne myślenie
„Gniewo-strach”
Etapy „gniewo-strachu”
Rozładowanie napięcia
Prawo do gniewu
Osobiste zaangażowanie
Odpowiedzialność a negatywne emocje
Odpowiedzialność patrzy do przodu
Manipulowanie złością
Cena złości
Gniew i osobowość
Twój plecak
Ocean negatywności
Jak słuchać problemów innych ludzi
Zrzuć plecak
Nie ma wyjątków
Negatywne emocje w dzieciństwie
Destrukcyjny krytycyzm
Warunkowa miłość
Poczucie winy
Objawy poczucia winy u dorosłych
Jak pozbyć się poczucia winy
Manipulowanie poczuciem winy (MPW)
Zepsuta płyta
Milczenie
Nie ma winnych
Sztuka przebaczania
Przejęcie władzy
Rozdział 7. Poczucie własnej wartości
Jednostka a społeczeństwo
Wyścig
Mięśnie intelektualne
Lampa Aladyna
Co to jest „poczucie własnej wartości”
Potrafię
Zasługuję
6 filarów
Umiejętność świadomego życia
Samoakceptacja
Odpowiedzialność
Asertywność
Celowość
Prawość
Pamiętaj o wszystkich filarach
Walcz o swoje szczęście
Rozdział 8. Dziwne, ale prawdziwe
Sztuka medytacji
Jak medytować
Mantra
Magiczna moc
Nie przejmuj się
Korzyści z medytacji
Stan alfa
Błyskawiczna z podświadomością
Afirmacja
OPT
Propaganda sukcesu
Twórcza wizualizacja
Żeńska i męska energia
Kierowana wizualizacja
Medytacja pływana
Nie przesadzajmy
Dla ciała
Dla dobra wszystkich zainteresowanych
Rozdział 9. Konieczność zmiany
Plan pięcioletni
Quo vadis
Weź, co chcesz
Nie obawiaj się zmiany
Proces rozwoju osobowości
Samoograniczające przekonania
Środowisko
Nowe nawyki
Pożądanie
Wiara
Obserwacja
Powtarzanie
Rozdział 10. Programowanie sukcesu
Czyje to cele?
Sukces nie jest przypadkiem
Sukces = cel
Obawa przed niepowodzeniem
Recepta na przezwyciężanie obaw
Jak osiągać cele
Forma zlecenia
Co JA z tego będę miał
Punkt wyjścia i termin
Przeszkody
Pomoc innych
Wiedza
Plan
Wizualizacja
Zrób to teraz
Dwanaście kroków do celu
Gospodarowanie czasem
Efektywne działanie
Rozwiązywanie problemów
Burza mózgów
Metoda dwudziestu pomysłów
Metoda pustelnika
Trzy kroki do sukcesu
Rozdział 11. Miłość i takie różne dyrdymały
Biznes a miłość
Prawo odwrotnego wysiłku
Konstruktywna ocena
Bądź zgodny
Akceptuj
Dziękuj
Chwal
Podziwiaj
Słuchaj
Przyczyny problemów małżeńskich
Siedem oznak dobrego związku
Wychowanie dzieci
Potrzeba miłości
Kontakt fizyczny
Twoje dzieci są najważniejsze
Pozytywne oczekiwania
Lubienie siebie
Rozdział 12. W poszukiwaniu misji
Jak żyć
Najlepszy wykręt — pieniądze
Jak poznać swojego Anioła