"Ja i cele" - spis treści
ZNASZ TO?
Stopem po motywacji – co to jest?
Twój temperament a automotywacja
Jaka/jaki jesteś i czego pragniesz?
Moje mocne strony - autoanaliza
KTO I/ LUB CO WPŁYWA NA TWOJE ŻYCIE?
Przeszkody – źródło Twojej siły
Cele – dlaczego są takie ważne?
Gdy cel został osiągnięty
KONTRAKT
Zwlekanie – dlaczego tak robimy?
ZWLEKANIE – praktyczne techniki pomagające w usuwaniu t endencji d o zwlekania
Rozmowy z mózgiem, moim przyjacielem
Kilka słów na zakończenie