"Ja i cele" - spis treści

Ja i cele
ZNASZ TO?

Stopem po motywacji – co to jest?

Twój temperament a automotywacja

Jaka/jaki jesteś i czego pragniesz?

Moje mocne strony - autoanaliza

KTO I/ LUB CO WPŁYWA NA TWOJE ŻYCIE?

Przeszkody – źródło Twojej siły

Cele – dlaczego są takie ważne?

Gdy cel został osiągnięty

KONTRAKT

Zwlekanie – dlaczego tak robimy?

ZWLEKANIE – praktyczne techniki pomagające w usuwaniu t endencji d o zwlekania

Rozmowy z mózgiem, moim przyjacielem

Kilka słów na zakończenie