Co ma wspólnego tradycyjna Polska kuchnia i chińska filozofia ? Większość z nas powie, że nic. Z tego też powodu, osoby które zainteresowały się filozofią Pięciu Przemian nie mają wcale prostego zadania. Główne założenia tego nurtu myślowego zakładają bowiem budowanie ogólnej wewnętrznej harmonii poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe. Cała trudność polega na tym, że do tej pory każdy zainteresowany tą filozofią musiał samodzielnie przystosowywać ją do polskich warunków. Jak przekonuje Monika Biblis kuchnia polska i filozofia Pięciu Przemian, mogą jednak w bardzo łatwy sposób łączyć się a w swoim najnowszym poradniku, autorka uczy nas jak tego dokonać.
"Kuchnia polska według pięciu przemian" jest w praktyce książką kucharską, dla wszystkich zainteresowanych osiągnięciem wewnętrznej równowagi. Już na samym wstępie autorka prezentuje nam główne założenia kuchni zgodnej z filozofią Pięciu Przemian, jak również podaje niezbędne informacje na temat tradycyjnych polskich dań. Z początkowych rozdziałów mamy także okazję dowiedzieć się w jaki sposób należy klasyfikować jedzenie oraz ustalać zbilansowane jadłospisy. Autorka krok po kroku tłumaczy jakie potrawy należy jeść o danej porze dnia lub roku, a także przygotowywać posiłki pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. Oprócz bardzo ważnych porad dotyczących diety, w podręczniku znalazły się także gotowe przepisy. Istotną rzeczą jest jednak fakt, że Monika Biblis unika wymyślnych potraw, skupiając się na daniach, które wszyscy znamy i lubimy. Niewątpliwą zaletą całej książki jest także bardzo neutralny język, za pomocą którego autorka tłumaczy kolejne zagadnienia.
Monika Biblis udowadnia nam, że połączenie polskiej kuchni i filozofii Pięciu Przemian nie jest wcale trudne. Wystarczy bowiem, że poznamy najważniejsze zasady układania zbilansowanych posiłków, a nasza dieta nie musi się nawet diametralnie zmienić. Jeżeli więc należysz do grona osób zainteresowanych tą chińską filozofią, lub po prostu szukasz sposobu na zbilansowanie swojej diety, poradnik "Kuchnia polska według pięciu przemian" będzie dla ciebie bardzo dobrym wyborem. Nie trzeba bowiem zagłębiać się w wyszukaną ideologię. Opisane tutaj dania smakują równie dobrze bez niej, a z przepisów zawartych w tej książce, z pewnością każdy z nas wybierze coś dla siebie.
E-booki podobne do "Kuchnia polska według Pięciu Przemian", czyli na tematy: