"Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie" - spis treści

Jesień według Pięciu Przemian. Przepisy wegetariańskie

WSTĘP

JESIEŃ – MAŁE YIN

ROLA PŁUC I JELITA GRUBEGO

ODŻYWIANIE JESIENIĄ

PRZEPISY

ZUPY

Owsianka 3-zboża z czosnkiem
Zupa mleczno-ryżowa
Zupa mleczna z marchewką
Zupa mleczna bakaliowa
Zupa ze świeżych grzybów
Zupa dyniowo-pomarańczowa
Kartoflankowy krem
Szybka zupa z brukselki
Zupa kukurydziana z rzepą
Zupa jarzynowa z daktylami

DANIA CIEPŁE

Jajecznica z grzybami
Omlet serowo-pomidorowy
Jajka z cebulą w winie
Tarta z grzybami
Duszonka z bakłażanem
Brukselka z ryżem
Kapusta z grzybami
Kapusta w śmietanie
Papryka faszerowana zapiekana
Dynia z pomidorami
Zapiekanka z dyni i ryżu
Zapiekanki makaronowe ze szpinakiem
Grzyby w pęczakiem
Ryba z pieczarkami

SAŁATKI

Sałatka z fasolą
Sałatka ziemniaczana ze śledziami
Sałatka z kalafiorem

DODATKI

Sos grzybowy
Sos pomidorowy
Farsz bananowo-śliwkowy
Bakaliowe smarowidło

PRZETWORY Z OWOCÓW I WARZYW

Marmolada brzoskwiniowa
Ogórki konserwowe
Kalafior marynowany
Czosnek marynowany
Dynia w sosie pomidorowym
Kiszone pomidory
Kiszona papryka
Grzyby kiszone
Grzyby duszone pasteryzowane
Winne śliwki
Przecier pomidorowy na zimę
Suszone pomidory

SŁODKIE PRZEKĄSKI

Gofry
Legumina z dynią
Ciastka z dżemem

NAPOJE

Kompot ze świeżych śliwek
Kawa z czekoladą
Domowy koniak
Orzechówka na zatrucia

TABELKI SMAKÓW I NATURY

Smak kwaśny
Smak gorzki
Smak słodki
Smak ostry
Smak słony